Einführung in die GFK


Warum streiten wir uns so oft und was brauchen wir, um das weniger oder anders zu tun? Die Grundbegriffe der GFK und die Vier Schritte werden hier gelernt und erprobt.

Worum geht es?


Konflikte und Auseinandersetzungen sind normal, das heißt, sie kommen im Zusammenleben unweigerlich vor. Zuhause, im Beruf, in allen anderen Bereichen, in denen Menschen miteinander zu tun haben. Das Problem ist, dass es am Ende eines Streits meist nur Verlierer gibt.

 

Die gehen traurig, wütend oder frustriert "vom Platz" und selbst die vermeintlichen Gewinner zahlen für ihren "Sieg" häufig einen hohen Preis: Die Störung, Verschlechterung oder sogar der Verlust der Beziehung.

 

Die Gewaltfreie Kommunikation, GFK, ermöglicht einen ganz anderen Blick auf das Geschehen. Über das Verstehen der eigenen, dem Konflikt zugrundeliegenden Bedürfnisse und die des Gegenübers kann eine Verbindung entstehen, die Lösungen ermöglicht, die für beide Seiten gut sind und die Beziehungen letztendlich sogar stärken.

 

Auf diese Weise kann GFK also dabei helfen, einen neuen, liebevollen, respektvollen Umgang mit sich selbst, in der Familie, im Beruf und im Alltag zu finden.

 

An zwei Tagen lernen Sie die Grundbegriffe der GFK, erproben ihre Vier Schritte und üben und vertiefen sie in gemeinsamen Übungen und im Austausch miteinander.


Für wen ist es geeignet?


Dieses Seminar ist für alle Menschen geeignet, die die Lust oder den Wunsch oder vielleicht auch den Leidensdruck haben, sich neue Wege zu erschließen, mit sich selbst und den Menschen um sich herum umzugehen. 

 

Dabei ist es nicht wichtig, ob Sie überhaupt schon einmal von GFK gehört haben, oder ob Ihr letzter Kontakt damit einfach nur schon etwas zurück liegt, und Sie ihre Kenntnisse auffrischen möchten.

 

 

Sollten Sie Fragen haben, die Sie noch zögern lassen, melden Sie sich gern.

 

Häufig ist zB die Frage, warum es denn "gewalt"-frei heiße, ob es da um Gewalttätigkeit gehe. Speziell hierzu, lesen Sie gern diesen Artikel im Blog: "Kann man das nicht anders nennen?"

Termine, Orte, Zeiten & Kosten


Juli 2021

Mich und dich verstehen - Online

Datum: 03./04. Juli 2021

Ort: Online 

Zeiten: Samstag 09:30-17:30 Uhr, Sonntag 09:30-14:30 Uhr

Kosten: 70€

Anmeldung: Das Seminar wird von der Ländlichen Erwachsenenbildung LEB Oldenburg ausgerichtet. Anmeldungen mit dem Kursnamen bitte über die Webseite der LEB oder unter 04487 750799-0 oder grossenkneten@leb.de.

Oktober 2021

Mich und dich verstehen

Datum: 09./10. Oktober 2021

Ort: Grünes Zentrum, Sannumer Str. 3, 26197 Huntlosen

Zeiten: Samstag 10-18 Uhr, Sonntag 10-14:30 Uhr

Kosten: 70€

Anmeldung: Das Seminar wird von der Ländlichen Ewachsenenbildung LEB Oldenburg ausgerichtet. Anmeldungen mit dem Kursnamen bitte über die Webseite der LEB oder unter 04487 750799-0 oder grossenkneten@leb.de.

Teilnehmerstimmen


"GFK bereichert mein Leben; ich habe einen anderen, bewussteren Umgang mit mir und meinen Mitmenschen kennengelernt, der gut tut. Die Seminare und Übungsgruppen mit Christiane sind wunderbare Möglichkeiten ..."