Coaching & Begleitung


Coaching

  • Möchten Sie sich weiterentwickeln und neue Wege entdecken und gehen?
  • Möchten Sie sich Zeit für sich nehmen, um wieder mit sich in Verbindung zu kommen?
  • Brauchen Sie Unterstützung bei familiären oder beruflichen Belastungen?
  • Wünschen Sie sich Begleitung bei einer Veränderung Ihrer Situation, z.B. durch einen neuen Arbeitsplatz?
  • Benötigen Sie Beistand bei der Bewältigung einer kritischen Situation oder eines Konflikts, z.B. innerhalb Ihrer Familie oder Ihrer Beziehung?

Ich stelle Ihnen mein Wissen und meine Erfahrung zur Verfügung und eröffne Ihnen einen Raum, in dem Sie sich sicher, geschützt und unterstützt auf Lösungssuche begeben können.

 

Auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation und mithilfe von Methoden aus dem Mental Coaching begleite ich Sie bei der persönlichen Standortbestimmung und bei notwendiger Neuorientierung. Ich unterstütze Siedabei, deine Situation aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und Zugänge zu neuen Wegen zu erlangen. Wir betrachten Ihre Ressourcen und stärken sie. Ich entwickle mit Ihnen Lösungsansätze für Konflikte und neue Perspektiven zu Ihrer Lebenssituation, die Sie wirklich umsetzen können. Ich helfe Ihnen, (wieder) mit sich selbst und Ihrem Umfeld in Verbindung zu kommen.

 

Begleitung

Manchmal geht es nicht um Lösungen oder darum, einen neuen Weg zu finden, sondern darum, etwas zu klären. Gibt es ein Thema, dass Ihnen auf der Seele liegt, eine Erfahrung, die Sie beschäftigt, obwohl sie schon eine Weile her ist, vielleicht sogar schon Jahre? Geraten Sie immer wieder in ähnliche Situationen und möchten klären, was eigentlich dahinter steckt? Oder gibt es etwas, dass Sie einfach mal aussprechen und für sich klären möchten, in der Sicherheit, ganz bei sich und dabei nicht allein sein zu können und vom Gegenüber mit Wertschätzung unterstützt zu werden? Haben Sie ein Problem, dass selbst mit engen Freunden schwierig zu besprechen ist und sind Sie auf der Suche nach einer vertrauensvolle Umgebung, wo Sie dem Raum geben können?

 

Dann lassen Sie sich empathisch begleiten. Wir nehmen uns nur für Sie Zeit und Sie bekommen die Empathie, das Vertrauen und die Unterstützung, die nötig ist, um schwierige Erfahrungen verarbeiten zu können. Manchmal braucht es nicht mehr (und nicht weniger) als das.


Rahmen

Ich biete ein telefonisches Vorgespräch an, in dem wir uns kennen lernen können und Sie Ihr Thema anreißen kannst. Wir schauen dann gemeinsam, ob wir zusammen daran arbeiten wollen und besprechen einen Termin.

 

Coaching: Wir klären und orientieren uns, worum es gehen soll. Ist die Fragestellung klar, beleuchten wie das Problem von allen Seiten. Dann klären wir, wo Ihre Ressourcen und Potentiale liegen und erarbeiten daraus eine Lösung. Wir erarbeiten gemeinsam, was diese zur Umsetzung braucht und wie im Coaching Erlerntes und Erfahrenes nachhaltig verankert werden kann. Die Kosten für ein einzelnes Coaching betragen 60€ für die ersten 60 Minuten. Nach der ersten Stunde berechne ich anteilig jede weitere angebrochene Viertelstunde mit jeweils 15€.

 

Coaching Paket: Ein Coaching Paket besteht aus zwei Terminen. Im ersten Termin, der ca. 90 bis 120 Minuten dauert, widmen wir uns´wie oben beschrieben voll und ganz Ihrem Thema, verschaffen uns Klarheit, worum es geht, entdecken Ihre Ressourcen und Potentiale und erarbeiten gemeinsam einen möglichen Lösungsweg. Im zweiten Termin, der bis zu 60 Minuten dauert, schauen wir zusammen, wie diese Lösung funktioniert hat, passen sie noch einmal an, erweitern oder ergänzen sie und feiern Ihren Erfolg. Die Kosten für ein Coaching-Paket betragen 120€.

 

Begleitung: Wir nehmen uns die Zeit, die Ihr Thema braucht. Oft dauert es nicht mehr als eine Stunde, bis sich ein großer Teil gelöst und gewandelt hat. Die Kosten betragen 60€ für 60 Minuten.

 

Ort: Die Coachings und die Begleitungen finden im Seminarhaus Mandala in Huntlosen statt. Eine Anfahrtsbeschreibung findest Du hier. Falls gewünscht, kann ein Coaching auch bei Ihnen (im Umkreis von 30km) oder auch in der Natur stattfinden. Wenn das für Sie in Frage kommt, sprechen Sie mich gerne an.

 

Kontakt: Sollten Sie Interesse an einem Coaching oder einem Erstgespräch haben, kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 04487 226 9807 oder per Mail. Ich freue mich, von Ihnen zu hören.

 

Anmerkung zu den Kosten: Mir liegt es am Herzen, dass jeder, der es braucht und wünscht, eine Unterstützung und Begleitung bekommen kann. Sollte es so sein, dass nur die Kosten für ein Coaching oder eine Begleitung Sie davon abhalten, sich bei mir zu melden, dann tun Sie es bitte trotzdem und verweisen Sie einfach auf diese Anmerkung. Wir finden dann gemeinsam eine Lösung.