GFK-Grundkurse

Worum geht es im Grundkurs?

Im Grundkurs lernst du die Haltung und die Grundbegriffe der GFK (Gewaltfreie Kommunikation) kennen. Du erprobst sie in gemeinsamen Übungen und im Austausch mit den anderen Teilnehmenden – mit meiner achtsamen und vertrauensvollen Begleitung.

Du erfährst, wie

• wichtig es ist, mit dir selbst wohlwollend und wertschätzend umzugehen – und vor allem: wie das geht
• Auseinandersetzungen zu Chancen für deine Beziehungen werden –  egal, ob in der Partnerschaft, in der Familie, mit Freunden oder im Beruf
• du gut für dich sorgen und gleichzeitig da sein kannst, wo du gebraucht wirst – und zwar ohne dabei auszubrennen
• du viel schneller heraus findest, was du und deine Umgebung brauchen – und das im Miteinander und effizient umsetzt

Und mit der Teilnahme an einem Grundkurs schaffst du die Voraussetzung für eine Teilnahme an allen anderen Angeboten, auch von anderen Anbietenden.

Ist ein Grundkurs das Richtige für dich?

Ein GFK-Grundkurs ist für dich geeignet, wenn Du

• etwas für dich selbst tun möchtest – für dein Selbstvertrauen und vor allem deine Selbstakzeptanz und -liebe
• dich nach Veränderung in der Kommunikation mit deinem Umfeld sehnst – beruflich, privat, allgemein
• Lust hast, Zuversicht und wachsendes Vertrauen zu erleben – weil die Kommunikation plötzlich besser gelingt
• bereit bist, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen – und anderen ihre zu überlassen

Und ein Grundkurs kann auch das Richtige für dich sein, wenn Du die GFK bereits kennst und eine Auffrischung brauchst, bevor Du sie (wieder) vertiefst.

Häufige Fragen

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