Seminare


In den angebotenen Seminaren und Workshops kannst Du die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennenlernen, erste eigene Erfahrungen mit ihr machen und/oder diese vertiefen. Der Fokus  liegt auf dem praktischen Tun, sowie auf der Reflexion der gemachten Erfahrungen und des Austauschs.

 

Besteht Interesse an einem Seminar in deiner Organisation oder Institution, an deinem Arbeitsplatz oder in deiner Firma, melde dich gerne telefonisch oder per Mail.

 

Zum regelmäßigen Üben biete ich GFK-Übungsgruppen an.


Seminar

Dich und mich verstehen - Einführung in die GFK

Wir verbringen ein Wochenende mit den Grundbegriffen der Gewaltfreien Kommunikation, lernen ihre Vier Schritte kennen und üben und vertiefen sie in gemeinsamen Übungen und im Austausch miteinander.

 

Dieses Seminar ist für alle Menschen geeignet, die noch nie von der GFK gehört haben, für solche, die vielleicht schon ein bisschen gehört haben und es nun genauer wissen wollen und auch für solche, die ihr Wissen gerne nochmal auffrischen möchten, bevor sie wieder tiefer in die GFK einsteigen.



Workshop

Ich, Du, Wir - Gewaltfreie Kommunikation in der Partnerschaft

Ein liebevoller, wertschätzender Umgang, geprägt von Respekt und Gegenseitigkeit – ausgerechnet mit den Menschen, die uns am nächsten stehen ist das manchmal am schwierigsten zu erreichen. Insbesondere dann, wenn nicht alles glatt läuft, wenn es Streit und Konflikte gibt, sich einer oder beide nicht verstanden fühlen.

 

Doch ein anderer Umgang ist erlernbar. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet wertvolle Unterstützung dabei, den partnerschaftlichen Umgang zu verändern. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Aspekten der GFK, die für eine Partnerschaft besonders wertvoll sein können.

 

Der Workshop eignet sich für Menschen, die die GFK bereits kennengelernt und Lust haben, ihr in ihrer Partnerschaft mehr Raum zu geben. Die Teilnahme ist als Einzelperson und als Paar möglich. 


Workshop

Selbstempathie - Raum für mich

Verbindung zu sich selbst, erkennen und verstehen der eigenen Gefühle und Bedürfnisse - so heilsam, entspannend, klärend und gleichzeitig oft so schwer zu erlangen.

An diesem Tag wollen wir uns anhand mitgebrachter Themen damit beschäftigen, wie es uns leichter und häufiger gelingen kann, Verbindung zu uns selbst herzustellen. In geschützter Runde üben wir, uns Raum zu nehmen und zu geben.

 

Dieser Workshop eignet sich für Menschen, die bereits ein Einführungsseminar in die GFK mitgemacht haben.


Workshop

Konflikte und andere Herausforderungen

Konflikte enden in der Regel mit einem "Gewinner" und einem "Verlierer", häufig genug fühlt sich jedoch keiner der Beteiligten wirklich glücklich und in jedem Falle verliert die Beziehung. Die GFK sieht das anders: Konflikte sind eine Möglichkeit, herauszufinden, was Du und ich gerade wirklich brauchen und geht davon aus, dass für alle Bedürfnisse gesorgt werden kann. Wie das gehen kann, das wollen wir in diesem Workshop üben.

 

Dieser Workshop eignet sich für Menschen, die bereits ein Einführungsseminar in die GFK mitgemacht haben.


Workshop

Selbstempathie - Auf dem Weg zu mir

Verbindung zu sich selbst, erkennen und verstehen der eigenen Gefühle und Bedürfnisse - so heilsam, entspannend, klärend und gleichzeitig oft so schwer zu erlangen.

An diesem Tag wollen wir uns anhand mitgebrachter Themen damit beschäftigen, wie es uns leichter und häufiger gelingen kann, Verbindung zu uns selbst herzustellen. In geschützter Runde begeben wir uns auf den spannenden Weg zu uns selbst.

 

Dieser Workshop eignet sich für Menschen, die bereits ein Einführungsseminar in die GFK mitgemacht haben.