Seminare

Neues lernen, altes lassen!

Basiskurse GFK

Hier beginnt deine Reise zu besseren Beziehungen und mehr Verbindung durch klare, wertschätzende Kommunikation.

Egal, ob deine Motivation privat oder beruflich ist, dein Start in die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg ist ein Basiskurs.

Mit der Teilnahme an einem Basiskurs schaffst du die Grundlage für eine Teilnahme an allen anderen Angeboten, auch von anderen Anbietenden.
Es gibt Präsenz- und Onlinekurse, such es dir aus.

Worum geht es?

In meinen Kursen lernst du die Grundbegriffe der GFK, erprobst die „Vier Schritte“ und vertiefst diese in gemeinsamen Übungen und im Austausch mit den anderen Teilnehmenden in einer achtsamen und vertrauensvollen Atmosphäre.

Du erlebst wie es ist, Konflikte nicht zu vermeiden, sonders anders anzugehen. Du machst Erfahrungen damit, in Verbindung zu kommen, anstatt zu kämpfen und so Lösungen zu finden, die leichter zu leben sind und unsere Beziehungen stärken, anstatt sie schwieriger zu machen.

Du erfährst, wie

wichtig es ist, mit dir selbst wohlwollend und wertschätzend umzugehen – und vor allem: wie das geht
Auseinandersetzungen zu Chancen für deine Beziehungen werden – egal, ob in der Partnerschaft, in der Familie, mit Freunden oder im Beruf
Du gut für dich sorgen und gleichzeitig da sein kannst, wo du gebraucht wirst – und zwar ohne dabei auszubrennen
Du viel schneller heraus findest, was du und deine Umgebung brauchen – und das im Miteinander und effizient umsetzt

Es geht darum, mit dir selbst und den anderen in Verbindung zu kommen – für echt gute Lösungen.

Für wen sind die Basiskurse geeignet?

Ein Basiskurs GFK ist für dich geeignet, wenn Du

etwas für dich selbst tun möchtest – für dein Selbstvertrauen und vor allem deine Selbstakzeptanz und -liebe
dich nach Veränderung in der Kommunikation mit deinem Umfeld sehnst – beruflich, privat, allgemein
Lust hast, Zuversicht und wachsendes Vertrauen zu erleben – weil die Kommunikation plötzlich besser gelingt
bereit bist, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen – und anderen ihre zu überlassen

Und ein Basiskurs kann auch das Richtige für dich sein, wenn Du die GFK bereits kennst und eine Auffrischung brauchst, bevor Du sie (wieder) vertiefst.

Allgemeine Infos

Die Kurse finden in Oldenburg, Huntlosen oder online statt, sh. Kursauschreibung.
Du brauchst keine weiteren Vorkenntnisse mitbringen, nur dich und vielleicht Notizzettel und Stift.
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vorher erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Termine & Anmeldung

Basiskurs Online 21. Januar -04. Februar 2026

21./28. Januar, 04. Februar 2026
Jeweils 18:30 – 21:30 Uhr
Online mit Zoom (keine eigene Software notwendig)
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: 10% Rabatt bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn, bei Anmeldungen zu zweit jeweils 15%.

Anmeldung

Basiskurs 30./31. Januar 2026

Freitag: 18:30-20:30 Uhr, Samstag: 09:00-16:30 Uhr
Seminarhaus Huntlosen
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: 10% Rabatt bei Anmeldung bis acht Wochen vorher 10% Frühbucherrabatt, bei Anmeldungen zu zweit 15%.

Anmeldung

Basiskurs 24./25. April 2026

Freitag: 18:30-20:30 Uhr, Samstag: 09:00-16:30 Uhr
Seminarhaus Huntlosen
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: 10% Rabatt bei Anmeldung bis acht Wochen vorher, bei Anmeldungen zu zweit jeweils 15%.

Anmeldung

Basiskurs 21./22. August 2026

Freitag: 18:30-20:30 Uhr, Samstag: 09:00-16:30 Uhr
Seminarhaus Huntlosen
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: 10% Rabatt bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn, bei Anmeldungen zu zweit jeweils 15%.

Anmeldung

Basiskurs Online 16.-30. September 2026

16./23./30. September 2026
Jeweils 18:30 – 21:30 Uhr
Online mit Zoom (keine eigene Software notwendig)
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: 10% Rabatt bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn, bei Anmeldungen zu zweit jeweils 15%.

Anmeldung

Basiskurs 20./21. November 2026

Freitag: 18:30-20:30 Uhr, Samstag: 09:00-16:30 Uhr
Seminarhaus Huntlosen
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: 10% Rabatt bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn, bei Anmeldungen zu zweit jeweils 15%.

Anmeldung

Vertiefungskurse GFK

Die ersten Schritte sind gemacht. Jetzt geht es weiter auf dem Weg in die Haltung.

Triff Menschen, die so wie Du auf dem Weg zu mehr GFK im Alltag sind.
Tauche gemeinsam mit ihnen tiefer ein in die Haltung und komme in Verbindung mit dir und deinem Umfeld – um GFK immer mehr zu integrieren.

Worum geht es?

In den Vertiefungs-Workshops kannst Du dein Verständnis zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) vertiefen, um auch im Alltag immer mehr die gewaltfreie Haltung wirklich zu leben und ihre reichen Früchte zu ernten. Hier hast Du die Möglichkeit, deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln, praktische Werkzeuge für den Alltag zu erlernen und immer mehr in eine Selbstverständlichkeit in der Haltung zu gelangen.

Vertiefung der GFK-Praxis – Die vier Schritte der GFK noch stärker verinnerlichen und fließender anwenden
Lösungen für Alltagssituationen – Konkrete Antworten für deine persönlichen herausfordernden Situationen finden
Haltung verinnerlichen – Von der bewussten Anwendung zur natürlichen, authentischen Kommunikation gelangen
Selbstempathie stärken – Werkzeuge erlernen, um auch in schwierigen Situationen mit dir selbst verbunden zu bleiben

Dieser Workshop bietet dir den Raum, deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln, praktische Werkzeuge für den Alltag zu erlernen und immer mehr in eine Selbstverständlichkeit in der GFK-Haltung zu gelangen.

Für wen sind die Vertiefungskurse geeignet?

Ein Vertiefungskurs ist für dich geeignet, wenn Du

bereits einen Basiskurs gemacht hast
noch besser verstehen willst, wie GFK im Alltag umgesetzt werden kann
Lust hast, noch mehr nachhaltige Veränderungen in der Beziehung zu anderen und zu dir selbst zu erleben

Allgemeine Infos

Die Kurse finden in Oldenburg, Huntlosen / Großenkneten oder online statt, sh. Kursauschreibung.
Du brauchst dich und vielleicht Notizzettel und Stift.
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vorher erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Termine und Anmeldung

Vertiefungskurs Online 25. Februar – 11. März 2026

25. Februar / 04./11. März 2026, 18.30-21:30 Uhr
Online mit Zoom (keine eigene Software notwendig)
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn, erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Anmeldung

Vertiefungstag 07. März 2026

09:00- 16:30 Uhr
Seminarhaus Huntlosen, Sannumer Str. 10, 26197 Huntlosen/Großenkneten
90€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Anmeldung

Vertiefungskurs Online 20. Mai – 03. Juni 2026

20./27. Mai/03. Juni 2026
jeweils 18:30-21:30 Uhr
Online mit Zoom (keine eigene Software notwendig)
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Anmeldung

Vertiefungstag 27. Juni 2026

09:00- 16:30 Uhr
Seminarhaus Huntlosen
90€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Anmeldung

Vertiefungstag 26. September 2026

09:00- 16:30 Uhr
Seminarhaus Huntlosen
90€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Anmeldung

Vertiefungskurs Online 04.-18. November 2026

04./11./18. November 2026
jeweils 18:30-21:30 Uhr
Online mit Zoom (keine eigene Software notwendig)
120€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Anmeldung

Vertiefungstag 05. Dezember 2026

09:00- 16:30 Uhr
Seminarhaus Huntlosen
90€
Bei Anmeldung zu zweit 10% Rabatt auf den Gesamtbeitrag.
Frühbucher: Bei Anmeldung bis acht Wochen vor Beginn erhältst Du 10% Rabatt auf den Kurspreis, und wenn ihr euch zu zweit anmeldet, jeweils 15%.

Anmeldung

Weitere GFK-Formate findest du hier.